Ziegenyoga auf dem Groitlhof
Ziegenyoga - die wohl charmanteste Art, unperfekt zu sein.
Beim Ziegenyoga gelten ein paar andere Regeln: Eine Ziege auf dem Rücken zählt als Bonus, herhaftes Lachen ist ausdrücklich erwünscht und perfekte Asanas sind völlig nebensächlich.
Hier auf der Wiese darf alles sein - witzig, chaotisch, herzlich und lebendig. Wenn eine Ziege deine Matte spannender findet als ihre eigene Wiese, nimm es mit Humor. Genau darum gehts`s.
Vergiss für einen Moment den Anspruch, alles richtig machen zu müssen. Atme tief durch, lächle - und lass dich überraschen, was passiert, wenn Ziegen die Yogalehrerinnen sind.
Ganz ehrlich? Am Anfang dachte ich: "Ist das nicht ein bisschen zu viel? Yoga soll doch einfach Yoga sein und die Ziegen dürfen einfach übrer die Wiese flitzen. "
Doch dann habe ich gemerkt, dass genau darin der Zauber liegt. Die Ziegen lassen sich nicht planen und nicht kontrollieren. Sie sind neugierig, verspielt und unglaublich schön zu beobachten. Sie erinnern uns daran, das Leben nicht immer so ernst zu nehmen, den Moment zu genießen und mit einer bewundernswerten Gelassenheit duchs Leben zu gehen.
Vielleicht ist genau das die schönste Yogastunde - wenn wir zusammen lachen, die Perfektion vergessen und uns von den Ziegen zeigen lassen, wie leicht das Leben manchmal sein kann.
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